Kefir, como usar e seus benefícios

Kefir, Como Usar e Benefícios

Há tempos, desde que comecei a cuidar e utilizar o Kefir queria “rezenhar” sobre, mas não me sinto seguro, então nada melhor que uma profissional da área né? Confiram o que minha prima, Nutricionista Andréia, do blog Ideia Nutri, escreveu e falou à respeito. Como cultivar o seu kefir? Quais são os benefícios do kefir? Receitas com kefir? Como fazer o kefir de leite? Doação de kefir? Onde comprar kefir? O que é lactobacilos kefir?

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“A Teoria dos Setênios” – “Os Ciclos da Vida”

"A Teoria dos Setênios"

Esta linha de pensamento compreende que o ser humano tem que conhecer a si para também conhecer o Universo, pois somos todos parte e participantes desse mundo. Tanto chineses quanto gregos foram os primeiros a observar que as mudanças biológicas e espirituais ocorriam de sete em sete anos na vida das pessoas, por isso o nome de “setênios”.

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Chá, eu aprendi a te amar!

Benefícios do Chá Tea Time Wallpaper

De uns tempos para cá comecei a entrar de cabeça, corpo e mente na onda do chás e seus benefícios, antes eu já bebia, só que não diariamente e nem me preocupava se era natural ou aqueles de sachê e a razão pela qual estar bebendo determinado chá. Pois bem, descobri em minha cidade uma loja que vende os produtos naturais para  fazer um bom chá (a folha mesmo) e em trinta minutos de “rezenha” com o vendedor aprendi até em como fazer o chá da maneira correta (fazia totalmente errado). O chá, seja qual for o tipo traz benefícios a quem os consome de forma moderada, digo isso porque qualquer coisa consumida em excesso faz mal e pode matar, vide por exemplo a água. Saiba nesta humilde e despretensiosa “rezenha” como preparar de forma correta um bom chá e aprecie com mais afinco, de uma forma que pode te ajudar a emagrecer.

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Aquele Domingo gostoso no Pesqueiro Baldan

Pesqueiro Baldan Santa Ernestina

Quer um lugar para passar um domingo tranquilo como a cremosa ou com a família de boa? Apesar do nome você não precisa ir lá única exclusivamente para pescar, o Pesqueiro Baldan também é conhecido pela variedade de porções e pratos feitos que são servidos e que são uma delícia. Se você mora em Matão, Taquaritinga, Jaboticabal, Santa Ernestina ou Guariba e nunca foi tá esperando o quê? Bora lá comer um rango maravilhoso feito com carinho, mas já adianto, vá cedo se quer almoçar no horário…

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Como não ser enganado ao comprar um produto “Saudável”

ordem dos ingredientes

A alternância de assuntos aqui é constante, e hoje achei oportuno falar sobre algo que já aconteceu comigo e provavelmente com você. Quem nunca comprou algo para comer ou beber julgando pelo rótulo ser saudável, mas na verdade é algo ainda mais nocivo que outros produtos? Me senti enganado, mas foi por culpa minha mesmo por desconhecer as artimanhas na busca pelo produto ideal. Confira como identificar o que é algo saudável ou não.

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