Kefir, como usar e seus benefícios

Kefir, Como Usar e Benefícios

Há tempos, desde que comecei a cuidar e utilizar o Kefir queria “rezenhar” sobre, mas não me sinto seguro, então nada melhor que uma profissional da área né? Confiram o que minha prima, Nutricionista Andréia, do blog Ideia Nutri, escreveu e falou à respeito. Como cultivar o seu kefir? Quais são os benefícios do kefir? Receitas com kefir? Como fazer o kefir de leite? Doação de kefir? Onde comprar kefir? O que é lactobacilos kefir?

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Vaporizador Glug vale a pena? Como diminuir os sintomas do tempo seco

Vaporizador Glug

A estiagem traz consigo um tempo seco e criminosas queimadas por nossa região, consequências? Problemas respiratórios na maioria das pessoas que respiram esse ar, inclusive eu, que vos escrevo, nunca até então havia tido problemas crônicos relacionados à respiração, mas nestas últimas semanas, a coisa tá feia, nariz todo dia extremamento ressecado com sangue parado por dentro, olhos com sensação de areia e noites de sono pessimamente dormidas. Estava pensando em comprar um umidificador mas fui lembrado pela minha mãe que há DEZOITO ANOS meus pais haviam comprado um tal de vaporizador Gluj para o meu irmão mais novo, recém nascido e que enfrentava alguns problemas noturnos de respiração. Resgatei o danado das caixas empoeiradas, limpei e testei… Adivinhem só? Funcionou o que já é um ponto positivo pela resistência em relação à ação do tempo. Confiram esta análise do unboxing e review, com as vantagens e desvantagens, para você leitor comprovar se vale a pena ou não comprar um vaporizador Gluj (que até hoje é vendido) e a diferença na prática entre um Umidificador e Vaporizador.

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Será que JESUS nos salva desse calor?

Comprar guarana jesus e bom

Todo mundo sabe que eu ADORO experimentar coisas diferentes…Recentemente estou aderindo a degustar novos sabores de sorvetes porque sempre optava pelos costumeiros típicos leite ninho com nutella ou de chocolate. E nessa vibe, parti numa busca desenfreada pelo popular e diferentão Guaraná JESUS! Quem nunca ouviu falar? Se não, confiram esta “rezenha” e onde comprar o dito cujo.

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Nunca engravide com o Método de Ovulação Billings

Coisas que se descobre apenas no curso de noivos mas que poderia muito bem ser mais difundido para todos, seja por televisão, internet ou qualquer que outro meio de informação. Cientificamente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde e divulgada pela Igreja Católica (maior interessada) desde a década de sessenta um dos únicos métodos naturais que adia ou contribui com a gravidez (varia do que o casal deseja) sem a necessidade de nenhum produto sintético (hormônios para engravidar, diad, anti concepcionais ou a camisinha). Se você ficou curioso confira como surgiu e qual o passo a passo para utilizar este método. Minha parte estou fazendo em divulgar sem ter o rabo preso com religião alguma, mesmo porque não ganho nada com isso e este tipo de conteúdo vai de encontro com a intenção do Blog, informar com qualidade e agregar conhecimento para quem lê.

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Chá, eu aprendi a te amar!

Benefícios do Chá Tea Time Wallpaper

De uns tempos para cá comecei a entrar de cabeça, corpo e mente na onda do chás e seus benefícios, antes eu já bebia, só que não diariamente e nem me preocupava se era natural ou aqueles de sachê e a razão pela qual estar bebendo determinado chá. Pois bem, descobri em minha cidade uma loja que vende os produtos naturais para  fazer um bom chá (a folha mesmo) e em trinta minutos de “rezenha” com o vendedor aprendi até em como fazer o chá da maneira correta (fazia totalmente errado). O chá, seja qual for o tipo traz benefícios a quem os consome de forma moderada, digo isso porque qualquer coisa consumida em excesso faz mal e pode matar, vide por exemplo a água. Saiba nesta humilde e despretensiosa “rezenha” como preparar de forma correta um bom chá e aprecie com mais afinco, de uma forma que pode te ajudar a emagrecer.

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Emagreça de uma forma nada saudável!

Isso mesmo, você não está lendo errado, não sou nenhum endócrino, nutricionista ou coach de saúde, mas em três momentos da minha vida consegui perder uma quantidade considerável de peso e gordura pelos mais diversos motivos e situações. Estou vivo e muito bem obrigado, melhor do que há muito tempo não conseguia me sentir, nesta última empreitada (de 1º de Junho até exatamente 1º de Setembro) perdi exatos 10Kg, descubram como.

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Itubaína Estrela, um tesouro raro de nosso interior!

Gente é o que sempre falo sobre as gigantes do capitalismo, já estamos tão acostumados com as cocas e fantas da vida que nos esquecemos das “coisas boas”, muitas vezes embaixo de nosso nariz. É o caso deste clássico Itubaína Estrela, dificilmente você vai encontrá-lo pelas prateleiras dos mercados da vida, só pescando muito para encontrar tamanha raridade ainda sendo produzida e pronta para ser deliciada, gole a gole, numa tarde de sábado embaixo de um sol senegalês fritando a nossa mamona!

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Porque tomar Tereré e seus benefícios!

Durante as viagens que já fiz e conhecer pessoas de outras culturas, algo no qual apropriei-me a minha rotina foi o famoso “Tero”, ou Tereré. Excelente bebida diurética e energética, que só traz benefícios para quem o consome, e o melhor, não dá trabalho algum prepará-lo. Meu companheiro de tardes depressivas/estressantes (ao som do The Doors e Tim Maia), acampadas e pós exercícios físicos.

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Tá na Época, aplicativo que te ajuda fazer a “feirinha”

Não sei você leitor, mas sempre que vou ao varejão ou na feira comprar verduras, frutas ou legumes muitas vezes não encontro por não estar na época certa, e acabo levando outra coisa, frustrado. Descobri por acaso este aplicativo bem intuitivo chamado “Ta na Época” que nos informa sobre os mais diversos alimentos, se naquele mês é época ou não, muito dez. Confira como baixar!

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Esse refri Pic Nic com um salgado é uma perdição

Imagina você naquele típico sabadão de manhã, onde você vai dar um rolêzinho no centro da sua cidade à procura de algo para comprar que nem você ainda sabe o quê, debaixo de um sol senegalês e com a cuca quente depois de horas a fio, perto da meio dia bate aquela fome, qual é a regra? Comer aquele salgado danadão e tomar algo estupidamente gelado.

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